fbpx

טיפולי פיזיותרפיה לשיקום הליכה ומניעת נפילות

קשיי הליכה עלולים להוות מטרד יום יומי מעיק, כזה שמשפיע ישירות על איכות החיים שלנו ושל הסובבים אותנו. חשוב לזכור שלכל מקור כאב או חולשה, יש טיפול מדויק וייעודי לו. ריכזנו כאן מספר שיטות טיפול נפוצות המשתמשים בהם פיזיותרפיסטים מוסמכים כדי לטפל בקשיי הליכה
חיפוש מטפלים סגירה
בעיה רפואית
מיקום
מקצוע
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב twitter

שיקום הליכה ומניעת נפילות חייבים להיות בראש סדר העדיפויות בגיל השלישי.
קשיי הליכה יכולים להוות מכשול בתפקודי היומיום כמו ניידות בבית ויציאה ממנו. החשש ותחושת חוסר הביטחון לאחר נפילה יכולים להעיב על איכות החיים.

הסיבות לקשיי הליכה ונפילות יכולות להיות:

הערכה לסכנת נפילות:

בכדי להציע את הטיפול היעיל ביותר, יש לבצע הערכה מקיפה ולהגיע למקור הבעיה.
במידה וקשיי ההליכה נובעים מכאבים יש לנסות להפחיתם.
כאשר הקושי נובע מחולשה, הטיפול יתמקד בחיזוק השרירים הרלוונטיים.
במקרה של פגיעה נוירולוגית, יש להייחס למכלול המרכיבים כגון: חיזוקים, שיפור שיווי המשקל, הפחתת כאבים ועוד.

שיטות הטיפול לשיקום הליכה ומניעת נפילות:

  • חיזוק שרירים ושיפור טווחי תנועה על ידי תרגילים רפואיים
  • תרילים ממוקדים לשיפור שיווי המשקל ועידוד "תגובת נפילה" נכונה.
  • תרגול מעשי של תפקודי היומיום הדורשים שמירה על שיווי משקל כמו: ביצוע מעברים ברחבי הבית, קימה מכיסא, ישיבה על כיסא, התנהלות במטבח או במקלחת. בנוסף, חשוב מאוד לתרגל קימה מהרצפה.
  • תרגול מעשי של הליכה בבית ובסביבתו כאשר במידת הצורך יומלץ על אביזר עזר מתאים לשמירה על שיווי משקל בהליכה.
  • הערכה ובדיקה של סביבת המגורים, ינתנו המלצות להתאמות בבית בכדי למנוע סכנות נפילה. לדוגמא: המלצה על הוצאת שטיחונים מהשירותים, יצירת מעבר רחב.
שיקום הליכה ומניעת נפילות בבית
שיחת הכוונה עם נציג פיזיוגרופ

השאירו פרטים ונשוב אליכם לייעוץ והכוונה

עשית כבר לייק לעמוד הפייסבוק שלנו?

כתבות קשורות