ספסטיות לאחר שבץ מוחי – שבץ מוחי הוא אירוע טרגי פתאומי, המותיר אחריו צלקות גלויות וסמויות. אחת הנפוצות בהן היא ספסטיות- מצב של התכווצות שרירים בלתי רצונית, הפוגעת בתנועה, באיכות החיים ובתחושת השליטה.
חשוב לדעת שניתן להקל על מצב של ספסטיות בכמה דרכים, ביניהם פיזיותרפיה!
במאמר זה נדבר על מהי ספסטיות לאחר אירוע מוחי, כיצד היא נגרמת וכיצד ניתן להקל על התופעה.
מהי ספסטיות?
ספסטיות היא תופעה נוירולוגית המתבטאת בהתכווצות מוגברת ומתמשכת של שרירים בשל עלייה חריגה במתח (טונוס) השריר או בשל נוקשות השריר. היא מופיעה בעיקר לאחר פגיעה מוחית, כמו: שבץ מוחי, טראומה ראשית או פגיעה בחוט השדרה.
ספסטיות שרירים יכולה להשפיע על שרירים בכל חלקי הגוף, ולגרום לקשיים בתנועה או בשפה, לכאבים ולעייפות. תופעות אלו עלולות לפגוע ביכולת התפקוד של האדם, למשל: קושי ברחצה או התלבשות, וכתוצאה מכך לפגוע באיכות החיים.
הגורמים לספסטיות
- שבץ מוחי- זהו הגורם המרכזי לספסטיות. כשליש מנפגעי שבץ מוחי לוקים בספסטיות.
השבץ המוחי גורם לפגיעה באזור המוח המכונה "הקורטקס המוטורי". אזור זה אחראי על שליטה בתנועה רצונית, וכאשר הוא נפגע, הוא עלול לשלוח אותות שגויים לשרירים, וכתוצאה מכך לגרום להם להתכווץ באופן בלתי רצוני. - פגיעה או מחלות בחוט השדרה או בחוליות.
- טרשת נפוצה.
- פגיעות טראומה בראש.
גורמים נוספים שיכולים להשפיע על התפתחות ספסטיות לאחר שבץ מוחי כוללים את:
- חומרת הפגיעה המוחית
- מיקום הפגיעה המוחית
- גיל המטופל
- מצבו הבריאותי הכללי
איך ניתן להרפות את השרירים במקרה של ספסטיות לאחר שבץ מוחי?
ישנן מספר דרכים להרפות את השרירים ולהקל על הספסטיות השרירים לאחר אירוע מוחי:
- פיזיותרפיה: טיפולי פיזיותרפיה ממוקדים בשיפור טווח התנועה, חיזוק שרירים חלשים והפחתת מתח שרירים.
- ריפוי בעיסוק: טיפולי ריפוי בעיסוק להתאמת סדים ואביזרי עזר. בנוסף בטיפול עובדים על שיפור פעולות היום יום והפחתת ספסטיות.
- תרופות: קיימות תרופות מיוחדות להרפיית שרירים, אותן ניתן ליטול דרך הפה או בזריקה.
- טיפול בוטוקס: הזרקת בוטוקס (בוטולניום טוקסין) לשרירים המכווצים יכולה להקל על הספסטיות לתקופה של 3 חודשים.
- גירוי חשמלי: טיפול בגירוי חשמלי קל של העצבים עשוי להפחית את הספסטיות.
טיפול בספסטיות לאחר שבץ מוחי באמצעות פיזיותרפיה
פיזיותרפיה היא טיפול יעיל מאוד להקלה על ספסטיות לאחר שבץ מוחי. טיפולי הפיזיותרפיה כוללים:
- תרגילים למתיחת השרירים: תרגילים אלו מסייעים לשיפור טווח התנועה ומפחיתים את מתח השרירים.
- חיזוק שרירים חלשים: לשיפור היציבה והתפקוד הגופני.
- טכניקות שונות להרפיית שרירים: טכניקות אלו, כמו ביופידבק ודמיון מודרך, יכולות לעזור למטופלים ללמוד לשלוט באופן טוב יותר במתח השרירים.
טיפים נוספים להתמודדות עם ספסטיות שרירים:
- פעילות גופנית: פעילות גופנית סדירה יכולה לסייע בהפחתת הספסטיות ושיפור התפקוד הגופני.
- מנוחה: חשוב להקפיד על מנוחה מספקת כדי למנוע עייפות והחמרה של הספסטיות.
- תזונה נכונה: תזונה נכונה ומאוזנת יכולה לסייע בשמירה על בריאות השרירים והמפרקים.
- תמיכה נפשית: ספסטיות יכולה להשפיע באופן משמעותי על בריאות הנפש. חשוב לפנות לקבלת תמיכה נפשית אם אתם חווים קשיים רגשיים כתוצאה מהתופעה.
לסיכום, המסע להחלמה לאחר שבץ רצוף באתגרים, כאשר ספסטיות הוא אחד הבולטים בהם.
אך חשוב לזכור כי פניה לאנשי מקצוע מנוסים, אשר יבנו עבור המטופל טיפול מותאם אישית ויספקו לו ולבני המשפחה המטפלים בו תמיכה, יכולים להאיר את הדרך ולהוביל להתקדמות משמעותית.
