סרקופניה
דלדול מסת שריר (סרקופניה) הוא תהליך טבעי בגיל המבוגר, אך כשהוא מואץ הוא עלול לפגוע בניידות ובאיכות החיים.
איתור מוקדם, טיפול מותאם וליווי של אנשי מקצוע כמו דיאטנים קליניים ופיזיותרפיסטים מאפשרים שיפור ממשי ושמירה על חיוניות בגיל השלישי.
מהי סרקופניה ודלדול שרירים?
דלדול שרירים (סרקופניה) היא ירידה הדרגתית במסת השריר ובכוחו, שמתרחשת באופן טבעי עם ההזדקנות אך עשוי להתפתח גם בעקבות מחלה כרונית, חוסר פעילות, תזונה לקויה או אשפוז ממושך.
דלדול השרירים גורם לירידה בתפקוד הפיזי, קושי בביצוע פעולות יומיומיות ואף סיכון לנפילות ומתבטא בירידה בכוח, עייפות, קושי בעלייה במדרגות, ירידה בקצב ההליכה ואובדן שיווי משקל.
האבחון נעשה באמצעות בדיקות תפקוד גופני (כמו מבחן קימה מכיסא או מדידת כוח לחיצה), ובמקרים מסוימים גם באמצעות מכשור למדידת מסת שריר.
זיהוי מוקדם חשוב למניעת החמרה ונפילות.
סרקופניה – דרכי טיפול
הטיפול כולל שילוב בין תזונה מותאמת, פעילות גופנית ממוקדת, ולעיתים גם תוספי תזונה ותרופות.
צריכת חלבון איכותי בכמות מספקת, שמירה על משקל תקין ותרגול גופני מותאם (כוח, שיווי משקל ויציבה) הם מרכיבי מפתח. המטרה היא לא רק לשמר מסת שריר, אלא גם לשפר את הביצועים היומיומיים, וכאן נכנסים דיאטנים קליניים ופיזיותרפיסטים לתמונה.
סרקופניה – איך דיאטנים ופיזיותרפיסטים משתלבים בטיפול
דיאטנים קליניים מסייעים בבניית תפריט עשיר בחלבון, קל לעיכול ומתאים לצרכים הרפואיים של המבוגר, תוך התייחסות למחלות רקע ותרופות במטרה לספק את הרכיבים החיוניים לשיקום שרירי.
פיזיותרפיסטים מתאימים תכנית אימונים אישית שמחזקת את השרירים בצורה בטוחה ומבוקרת.
שילוב המקצועות הללו תורם למניעה, טיפול ושיקום יעיל יותר ושמירה על איכות החיים.
סרקופניה – איך פיזיוגרופ יכולים לעזור לך?
חיפשת דיאטנים ותזונאים מומלצים המתמחים בטיפול בדלדול מסת שריר?
ברור לנו שחשוב לך להגיע למטפל מומחה שיודע בדיוק מה הוא עושה.
חברת פיזיוגרופ בדקה ואימתה עבורכם את המטפלים המדויקים ביותר עם התמחויות הקשורות לדלדול מסת שריר.
באתר תמצאו רק מטפלים העומדים בתו האיכות הקפדני של פיזיוגרופ.
בחרנו אותם בקפידה וגייסנו אותם לנבחרת שלנו רק לאחר אימות הכשרותיהם.
פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום – מותג הפיזיותרפיה המוביל בישראל!
אנו מתחייבים כי כל המטפלים בנבחרת שלנו מוסמכים מטעם משרד הבריאות ומבוטחים בביטוח אחריות מקצועית עבור כל טיפול המבוצע דרכינו. חברת פיזיוגרופ מבטיחה בקרת איכות בזכות אלפי משובי לקוחות אותנטיים.
בכך, אנחנו יודעים בדיוק מי מטפל מתוך שליחות מקצועית אמיתית.
התקשרו עכשיו לשיחת ייעוץ והכוונה:
חולשה אחרי אשפוז – דיאטה ותזונה
