החלפת מפרק ירך שיקום פיזיותרפיה
לאחר ניתוח החלפת מפרק ירך חשוב מאוד להתחיל טיפולי פיזיותרפיה באופן מיידי בכדי להאיץ את תהליך ההחלמה, להקל על הכאבים ולשוב במהרה להליכה ותפקוד רגיל.
טיפולי פיזיותרפיה לאחר ניתוח החלפת ירך הם בגדר חובה!
מפרק הירך (באנגלית Articulatio coxae ) הוא מפרק כדורי חזק ויציב בזכות ההתאמה בין ראש עצם הירך לבין גומחה כדורית באגן והודות לשרירים הגדולים, הרצועות החזקות והסחוס המקיפים את המפרק. המבנה הכדורי של מפרק הירך מאפשר תנועה במישורים רבים והסחוס מהווה בולם זעזועים. פגיעה בשכבת הסחוס תוביל לכאב וקושי בהנעת הירך. פגיעה חמורה בסחוס, כפי שקורה במקרה של מחלת האוסטיאוארתריטיס תקשה מאוד על ההליכה והתפקוד ובסופו של דבר יידרש ניתוח להחלפת מפרק הירך.
מתי כדאי לעשות ניתוח להחלפת ירך
מוטב לציין כי ההחלטה על ביצוע ניתוח החלפת ירך מתקבלת לרוב לאחר שהטיפול השמרני לטיפול בכאב ובמגבלות לא צלח.
הטיפול השמרני בכאבי ירך כולל בין היתר: טיפול תרופתי, הזרקות, לעיתים מדרסים, ולרוב טיפולי פיזיותרפיה להקלה בכאב, שיפור התנועה והעצמאות ביומיום.
הקריטריון המהותי להחלטה על ניתוח הוא איכות החיים של המטופל, רמת המגבלה והכאב אותן הוא חווה ביומיום.
סיבות לביצוע ניתוח החלפת מפרק ירך הן:
- אוסטיאוארתריטיס
- טראומה חמורה בירך
- דלקת פרקים (Rheumatoid Arthritis)
- חוסר אספקת דם אל ראש הירך (Avascular Necrosis)
איך מתבצע ניתוח להחלפת מפרק ירך:
ניתוח החלפת ירך הוא ניתוח לשיפור איכות החיים ולרוב, אינו ניתוח מציל חיים.
באנגלית זה נקרא Total Hip Replacement. זהו ניתוח שכיח ועל פי נתוני הדסה הינו אחד הטיפולים המוצלחים ביותר לשיפור איכות חיי המטופלים. אחוזי ההצלחה בניתוח זה גבוהים ועומדים על כ 95% לניתוח ראשון.
משך הניתוח הוא כשעה-שעתיים והוא מתבצע לרוב בהרדמה מלאה או הרדמה אפידוראלית מהמותן ומטה.
קיימות כיום שתי גישות עיקריות לניתוח החלפת ירך: הגישה האחורית הקלאיסת והגישה הקדמית להחלפת ירך.
במהלך הניתוח מחליף האורתופד המנתח את חלקי הירך השחוקים בחומר מתכתי וחומר פלסטי קשיח שיהוו "ירך מלאכותית". מבנה הירך החדש מאפשר תנועה חלקה וחופשית של המפרק ובסוף תהליך השיקום יחול שיפור משמעותי בהליכה ובתפקוד.
סקרים מראים כי רוב המנותחים להחלפת מפרק הירך מדווחים על שיפור באיכות חייהם, חשים הקלה משמעותית בכאב ושיפור ביכולות היומיומיות. כל זה אפשרי בתנאי שביצעו תהליך שיקום כהלכה.
טיפולי פיזיותרפיה לאחר ניתוח החלפת ירך הם בגדר חובה!
כמו בכל פעולה כירורגית פולשנית ישנם סיכונים בביצוע ניתוח להחלפת מפרק הירך. לכן חשוב שתיוועץ ברופא וגורם מוסמך טרם ההחלטה לעבור את הניתוח.
מוטב לציין כי מפרק מלאכותי נשחק באופן טבעי עם הזמן ולרוב יש להחליפו לאחר כ 15-20 שנים.
שיקום לאחר ניתוח החלפת מפרק ירך:
רבים נוטים לחשוב ״הנה, עברתי ניתוח ועכשיו אני כמו חדש״. לא כך הדבר! הדבר המשמעותי ביותר שיכריע אם תחזור לתפקוד מיטבי והליכה לאחר ניתוח הוא השיקום שתעבור יחד עם פיזיותרפיסט. לכן כל כך חשוב לדעת בדיוק מי מטפל בך וכי הוא בעל ההסמכה והנסיון המירבי בשיקום לאחר החלפת ירך.
עוד בימי האשפוז הראשונים בבית החולים יגיע אליך פיזיותרפיסט. המטרה היא לשוב לתנועה והליכה במהירות בכדי למנוע סיבוכים וכדי להאיץ את תהליך ההחלמה. הפיזיותרפיסט ידריך אותך כיצד ללכת עם קביים/הליכון, איך לקום מהמיטה או מכיסא, יתרגל אתך עליית וירידת מדרגות, תבצעו תרגילים לחיזוק השרירים ושיפור טווחי התנועה סביב הירך ויסביר מאילו תנועות עליך להימנע.
ככלל, במשך 6 שבועות מהניתוח יש להמנע מהתנועות הבאות:
- כיפוף הירך: אין להגיע לכיפוף גדול יותר מ ° 70 במפרק הירך.
- אין להגביה את הרגל המנותחת על שרפרף
- יש להמנע מכיפוף פלג הגוף העליון לפנים בזמן ישיבה
- בזמן קימה מכיסא הקפד להביא את הרגל המנותחת ישרה לפנים ולהשתמש בכח של הרגל הבריאה והידיים.
- הפרדת רגליים: אין להצמיד את הרגליים וחשוב לשמור על פישוק ביניהן.
- בישיבה יש להמנע מהנחת קרסול על הברך הנגדית או קרסול על קרסול
- בשכיבה יש לשכב עם כרית פישוק או כריות או שמיכה מגולגלת בין הרגליים
- סיבוב של הרגל: יש להקפיד שהרגל המנותחת לא תסתובב פנימה או החוצה בזמן שכיבה, ישיבה או הליכה (בעיקר בזמן סיבוב במקום)
שיקום פיזיותרפיה אחרי ניתוח החלפת ירך
עם השחרור מבית החולים תקבל הפנייה מהאורתופד שניתח אותך לטיפולי פיזיותרפיה בבית או בקופת החולים. לרוב האורטופד יתן לך גם פרוטוקול שיקום שעל פיו יעבוד איתך הפיזיותרפיסט.
בעזרת טיפולי פיזיותרפיה לאחר ניתוח החלפת מפרק הירך ניתן להפחית את הכאבים שהתעוררו לאחר הניתוח, לשפר את הנוקשות הקיימת בירך ובד בבד לחזק את השרירים הרלוונטיים. כל זאת כדי לשפר את יכולת ההליכה והתפקוד שלך לאחר ניתוח החלפת ירך.
טיפולי הפיזיותרפיה שלנו בפיזיוגרופ מותאמים אישית למטופל וכוללים שיטות טיפול מגוונות:
- הפחתת כאב בעזרת קינזיוטייפינג
- הפחתת כאב בעזרת שיטות הרפיה והרגעה
- הפחתת כאב בעזרת דיקור מערבי ו- Trigger Points
- הפחתת כאב ושיפור טווחים בעזרת טיפול מנואלי ועיסוי רפואי
- חיזוק שרירים ושיפור טווחי תנועה על ידי תרגילים רפואיים
- בניית תכנית אימון אישית לשיפור סיבולת לב-ריאה וחיזוק השרירים לשם שימור תוצאות הטיפול
- תרגול פונקציונלי של פעילויות יומיומיות המהוות קושי בחיי המטופל כגון: קימה לעמידה, הליכה.
השאירו פרטים ונשוב אליכם לייעוץ והכוונה
- ניתוח החלפת ירך, החלפת מפרק ירך, ניתוח החלפת מפרק ירך, תרגילים לאחר החלפת מפרק ירך, שיקום לאחר החלפת מפרק ירך, שיקום אחרי ניתוח מפרק ירך, כאבים לאחר ניתוח החלפת ירך, החלפת ירך שיקום, פיזיותרפיה לאחר ניתוח החלפת מפרק ירך, ניתוח ירך, שיקום לאחר ניתוח החלפת מפרק ירך, ניתוח החלפת ירך פיזיותרפיה, מפרק ירך, טיפול פיזיותרפיה לניתוח מפרק ירך, שיקום ירך פיזיותרפיה, פיזיותרפיה לשיקום ירך, מפרק ירך פיזיותרפיה, פיזיותרפיה החלפת ירך, פיזיותרפיה ירך, החלפת מפרק ירך פיזיותרפיה, טיפול ירך פיזיותרפיה, החלפת מפרק ירך שיקום, פיזיותרפיה לאחר ניתוח החלפת ירך, טיפול פיזיותרפיה לאחר ניתוך ירך, מפרק ירך טיפול
