טרום סוכרת היא מצב מקדים לסוכרת סוג 2, שמאותת על צורך בשינוי אורח חיים.
ליווי תזונתי מקצועי מאפשר לחזור לאיזון ולמנוע התקדמות למחלה כרונית.
בעזרת דיאטנית קלינית ניתן לשפר הרגלים ולהחזיר את תחושת השליטה.
מהי טרום סוכרת ומהם גורמי הסיכון?
טרום סוכרת היא מצב שבו רמות הסוכר בדם גבוהות מהנורמה, אך עדיין אינן בתחום של סוכרת מאובחנת.
זוהי "נקודת אזהרה" רפואית שמאפשרת לפעול ולמנוע התפתחות של סוכרת סוג 2 תהליך שבמקרים רבים ניתן לעצור ואף להפוך.
גורמי הסיכון כוללים עודף משקל, תזונה עתירת פחמימות פשוטות, חוסר בפעילות גופנית, עישון, גיל, לחץ דם גבוה, רמות גבוהות של טריגליצרידים, והיסטוריה משפחתית של סוכרת.
נשים עם תסמונת השחלות הפוליציסטיות מצויות גם הן בסיכון מוגבר, בשל רגישות לאינסולין שמאפיינת לעיתים את המצב ההורמונלי שלהן.
מהן דרכי הטיפול בטרום סוכרת?
הטיפול בטרום סוכרת מתמקד באורח חיים מאוזן. הקפדה על תזונה נכונה ופעילות גופנית סדירה יכולים לעצור ואף להפוך את המצב.
ירידה של כ-5–10% ממשקל הגוף יכולה להשפיע לטובה על רמות הסוכר בדם ולהחזיר את הגוף למצב מאוזן.
הקפדה על שינה איכותית, הפחתת מתחים נפשיים והפסקת עישון הם גם חלק בלתי נפרד מתהליך ההבראה.
במצבים מסוימים, הרופא עשוי להמליץ על טיפול תרופתי מונע, אך ברוב המקרים שינוי תזונתי יסודי הוא הצעד החשוב ביותר.
איך דיאטנית קלינית יכולה לעזור?
הדיאטנית הקלינית מלווה את האדם בתהליך השינוי התזונתי אך גם הרגשי וההתנהגותי.
באמצעות פגישה אישית, נבנית תכנית אכילה המותאמת לעדיפויות האישיות, לאורח החיים ולרקע הבריאותי.
הדיאטנית עוזרת להבין אילו מאכלים משפיעים על רמות הסוכר ואיך אפשר להמשיך לצרוך אותם, כיצד לאכול באופן שמביא לשובע אמיתי, ואיך להתמיד לאורך זמן גם בלי "דיאטות".
מעבר לתפריט עצמו, דיאטנית קלינית תומכת בשינוי הרגלי התזונה, זיהוי טריגרים לאכילה רגשית, והתמודדות עם חיי יום־יום. כל אלו נעשים בגישה מעודדת, בגובה העיניים, ותוך הקשבה מלאה לצרכים האישיים.
טרום סוכרת – איך פיזיוגרופ יכולים לעזור לך?
חיפשת דיאטנים תזונאים מומלצים המתמחים בטיפול בטרום סוכרת?
חברת פיזיוגרופ בדקה ואימתה עבורכם את המטפלים המדויקים ביותר עם התמחויות הקשורות לסוכרת.
באתר תמצאו רק מטפלים העומדים בתו האיכות הקפדני של פיזיוגרופ.
בחרנו אותם בקפידה וגייסנו אותם לנבחרת שלנו רק לאחר אימות הכשרותיהם.
פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום – מותג הפיזיותרפיה המוביל בישראל!
אנו מתחייבים כי כל המטפלים בנבחרת שלנו מוסמכים מטעם משרד הבריאות ומבוטחים בביטוח אחריות מקצועית עבור כל טיפול המבוצע דרכינו.
חברת פיזיוגרופ מבטיחה בקרת איכות בזכות אלפי משובי לקוחות אותנטיים.
בכך, אנחנו יודעים בדיוק מי מטפל מתוך שליחות מקצועית אמיתית.
התקשרו עכשיו לשיחת ייעוץ והכוונה:
