זמן קריאה 3 דק׳
כשהגוף במתח תמידי: טונוס שרירים גבוה ומה אפשר לעשות
טונוס שרירים גבוה הוא מצב שבו מתח השרירים גבוה מהנורמה, לרוב בעקבות פגיעה במערכת העצבים המרכזית. מצב זה עלול לגרום לנוקשות, כאבים, הגבלה בתנועה ופגיעה בתפקוד היומיומי.
המאמר סוקר את המנגנון, הסיבות השכיחות לטונוס גבוה, השפעתו על איכות החיים, ועקרונות הטיפול המקובלים.