זמן קריאה 3 דק׳ איך לקום מכיסא בצורה בטוחה עם פרקינסון והגיל השלישי כדי לשפר את יכולת הקימה מכיסא אצל מאובחני פרקינסון והגיל השלישי יש לשלב ביום יום תרגול לשיפור כח השרירים, שיווי המשקל והגמישות.