זמן קריאה 5 דק׳
אוסטאופורוזיס תרגילים לצפיפות העצם
אוסטאופורוזיס הוא מצב שבו רמת צפיפות העצם יורדת מה שגורם לפגיעה במבנה ופגיעות העצם. אוסטאופורוזיס לרוב נוצר אצל בני הגיל השלישי, לאחר העשור החמישי לחיינו עקב עליה בקצב הפירוק של העצם, ולכן יש ירידה הדרגתית ומתמשכת בכמות העצם ובצפיפותה. קראו כאן על הטיפולים הנפוצים והיעילים באוסטאופורוזיס