זמן קריאה דקה
מניעת פציעות סקי בליווי פיזיותרפיסט
הסקי זהו ספורט אתגרי הדורש משרירי הגוף לפעול בעוצמה בתנאים משתנים של מהירות ושינויי כיוון. רוב הפציעות מתרחשות בשל נפילות והתנגשויות. קיים שוני בפציעות האופייניות בין שני סוגי הספורט. גולשי סקי, נופלים לרוב לצד או אחורה, וחשופים לנזקי ברכיים ברצועות ולקרעים במיניסקוסים. בנוסף, בזמן נפילה עשויים להיגרם שברים וקרעים ברצועות במפרק האגודל. גולשי סקי חשופים גם לפריקות כתף, פגיעות ראש ועמוד שדרה. עם זאת, יש דרכים למנוע פציעות אלו.