זמן קריאה 2 דק׳
איך להסתובב במקום בלי ליפול? כך תסתובבו נכון עם פרקינסון
בפרקינסון, תנועה פשוטה כמו סיבוב במקום עלולה להפוך למורכבת ומסוכנת. במאמר זה ובסרטון המצורף תלמדו איך לבצע סיבוב בצורה בטוחה, עם טכניקה פשוטה שתעזור לכם לשמור על שיווי משקל ולמנוע נפילות.