סרקופניה
סרקופניה היא תסמונת של ירידה במסת שריר ובכוח והיא עלולה לפגוע באיכות החיים וביכולת התפקודית, בעיקר בקרב קשישים אך לא רק.
מעבר לפעילות גופנית מותאמת, תזונה נכונה היא מפתח בהתמודדות עם התופעה.
כאן נכנסת לתמונה הדיאטנית הקלינית, עם תכנית אישית ומדויקת לשיפור מסת השריר והבריאות הכללית.
מהי סרקופניה ולמה היא קורית?
סרקופניה היא תופעה של ירידה מתמשכת במסת השריר, בכוח השריר ובתפקוד הפיזי, שנפוצה בעיקר בקרב אוכלוסייה מבוגרת. עם הגיל, קצב פירוק השריר גובר על קצב בנייתו, במיוחד אם לא מבצעים פעילות גופנית סדירה או מקפידים על תזונה מתאימה.
מצבים כמו חוסר תנועה ממושך, תת תזונה, מחלות כרוניות או אשפוזים חוזרים יכולים להחמיר את המצב, גם אם לא מדובר באנשים מבוגרים. התוצאה היא חולשה, קושי בתנועה, סיכון לנפילות ופגיעה משמעותית באיכות החיים.
מהן דרכי הטיפול בסרקופניה?
הטיפול בסרקופניה מתמד בחיזוק השרירים בעזרת פעילות גופנית ותזונה מדויקת.
חשוב לצרוך כמות מספקת של קלוריות ולהקפיד על צריכת חלבון איכותי, מינרלים, ויטמינים וסיבים תזונתיים,
כמו כן לצרוך כמות מספקת של מים.
לעיתים יש צורך גם בתוספים תזונתיים, במיוחד באנשים שאינם מצליחים לעמוד בדרישות דרך המזון בלבד.
הקפדה על כל אלו עשוי למנוע את החמרת הסרקופניה וכן להוביל לשיפור בתפקוד ובאורח החיים.
איך דיאטנית קלינית יכולה לעזור?
דיאטנית קלינית היא חלק בלתי נפרד מהטיפול בסרקופניה, במיוחד כשמדובר במטופלים עם מגבלות רפואיות ותזונתיות.
היא מבצעת הערכה מלאה, נותנת הנחיות כלליות לשינוי הרגלי האכילה ועוזרת בבניית תכנית תזונתית שתומכת בבניית שריר, תוך התאמה אישית לסדר היום וההרגלים של המטופל, העדפותיו האישיות, התרופות שנוטל וכן יכולתו לעמוד בתכנית בטווח הארוך.
הדיאטנית עוקבת אחר ההתקדמות לאורך זמן, מבצעת התאמות, ומשלבת תוספים בעת הצורך.
איך פיזיוגרופ יכולים לעזור לך?
חיפשת דיאטנים תזונאים מומלצים המתמחים בטיפול בסרקופניה?
באתר תמצאו רק מטפלים העומדים בתו האיכות הקפדני של פיזיוגרופ.
בחרנו אותם בקפידה וגייסנו אותם לנבחרת שלנו רק לאחר אימות הכשרותיהם.
פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום – מותג הפיזיותרפיה המוביל בישראל!
אנו מתחייבים כי כל המטפלים בנבחרת שלנו מוסמכים מטעם משרד הבריאות ומבוטחים בביטוח אחריות מקצועית עבור כל טיפול המבוצע דרכינו.
חברת פיזיוגרופ מבטיחה בקרת איכות בזכות אלפי משובי לקוחות אותנטיים.
בכך, אנחנו יודעים בדיוק מי מטפל מתוך שליחות מקצועית אמיתית.
התקשרו עכשיו לשיחת ייעוץ והכוונה:
חולשה אחרי אשפוז – דיאטה ותזונה
