סימנים לזיהוי מחלת לב וכלי דם
סימנים לזיהוי מחלת לב וכלי דם – מחלת לב וכלי דם היא מצב רפואי חמור המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם. זהו מצב שעלול להוביל להתקפי לב, שבץ מוחי וסיבוכים מסכני חיים אחרים. מחלות לב הן גורם המוות המוביל ברחבי העולם.
גורמים למחלות לב
ישנם מספר גורמי סיכון שיכולים להגביר את הסבירות לפתח מחלת לב:
- לחץ דם גבוה
- כולסטרול גבוה
- עישון
- סוכרת
- השמנת יתר
- היסטוריה משפחתית של מחלות לב
- גיל
- מגדר (גברים נוטים יותר לפתח מחלות לב לעומת נשים)
סימנים לזיהוי מחלת לב
איך נדע לזהות סימנים שעשויים להעיד על מחלת לב?
ריכזנו עבורכם את הסימנים המרכזיים, שהימצאותם עשויה להעיד על קיומה של מחלת לב. כדאי להיות מודעים אליהם:
- סחרחורות
אם אתם סובלים מסחרחורת לעתים קרובות, זה עשוי להעיד על שלושה דברים: הראשון, שהלב לא מזרים מספיק חמצן למוח. השני, קצב לב בלתי סדיר. השלישי, היחלשות של שריר הלב.
חשוב לדעת: סחרחורות עשויות להוות סימן מקדים גם להתקף לב! - קשיי נשימה
קוצר נשימה פתאומי, קשיי נשימה בעת פעולות פיזיות פשוטות או כאב בחזה בעת נשימה עשויים להעיד על אי ספיקת לב או על התקף לב. - עייפות
אמנם רוב בני האדם סובלים מעייפות כזו או אחרת, אולם חשוב להיות ערניים למצבנו ואם העייפות נראית לכם חריגה, חשוב לבדוק שהמקור שלה אינו בעיות בלב. - בחילות , הקאות, צרבות או הפרעות עיכול
- הזעות קרות ללא סיבה נראית לעין
- כאבי לסת, בעיקר בצד שמאל
- כאבי גב, בעיקר בחלקו העליון
- נחירות והפסקות נשימה במהלך השינה
עשויות להעיד על כך שהמוח לא מקבל מספיק חמצן. - דופק לא סדיר (המכונה: הפרעה בקצב הלב)
- פריחה בגוון כתמתם-צהבהב על הישבן, על הרגליים וסביב מפרקי אצבעות הידיים
הפריחה עשויה להתפרץ בשל רמות גבוהות של טרגליצרידים. - אחיזה חלשה בחפצים
נמצא קשר בין עוצמת האחיזה שלנו לבין בריאות הלב- ככל שהאחיזה חזקה יותר, פוחת הסיכוי שלכם לפתח מחלות לב. - נקודות קטנות כהות מתחת לציפורניים
נקודות קטנות כהות מתחת לציפורן עשויות להעיד על זיהום במעטפת או במסתמי הלב (ואף על סכרת). - כתמים ושינויי גוון העור
מצבים של גוון אפרפר או כחלון של האצבעות, היווצרות 'רשתות' כלי דם סגולות מתחת לעור או כתמים דמיים בחלק הפנימי של כף היד או הרגל עשויים להעיד על בעיות בזרימת הדם. - נפיחות (בצקות) ברגליים, בקרסוליים או בכפות הרגלים
- קשיים בתחום המיניות
קשיים שונים בתחום המיניות עשויים להעיד על בעיות לבביות, ביניהם: אימפוטנציה (בעיות זקפה) או פגיעה בחשק המיני, אשר עלולים להיגרם מבעיות בזרימת הדם.
מניעת מחלות לב
מניעת מחלות לב היא חלק חשוב בשמירה על בריאות תקינה. מה תוכלו לעשות?
הנה כמה טיפים למניעת מחלות לב:
- שמירה על משקל תקין
- תזונה בריאה
- ביצוע פעילות גופנית באופן קבוע
- לא לעשן
- לשמור על אורח חיים רגוע ככל הניתן, ללא מתח ולחץ
- ביצוע בדיקות רפואיות תקופתיות
מחלות לב נפוצות מאוד בקרב כלל האוכלוסייה. חשוב להיות קשובים לגוף שלנו.
אם אתם חווים לפחות אחד מהתסמינים המצוינים במאמר זה, חשוב לפנות לרופא בהקדם! גילוי וטיפול מוקדם יכולים לסייע במניעת סיבוכים חמורים ולשפר את איכות החיים שלכם.
שיחת הכוונה עם נציג פיזיוגרופ
