פיזיותרפיה לשחיקת סחוס (ארטריטיס) של הצוואר (Cervical spondylosis)
כמו ביתר אברי הגוף, גם עצמות הצוואר (החוליות) עוברות לאורך השנים שינויים ניווניים המובילים לרוב לארטריטיס- דלקת מפרקים. כאשר נוצרת הדלקת, זה אומר שכבר יש שחיקה של הסחוס שבין החוליות (Cervical spondylosis).
כדאי לדעת! מעל גיל 60, כ -90% מהאוכלוסיה סובלת משינויים ניווניים אלו.
כמה מילים על שחיקת סחוס של הצוואר
תפקידו של הסחוס הוא ליצור בידוד בין העצמות, למנוע חיכוך ביניהן ולפזר את העומסים במפרק. שחיקת הסחוס הצווארי גורמת לעצמות להתחכך זו בזו, מצב הגורם, בין היתר, לכאבים ולמגבלה בתנועת הצוואר.
בין הסימפטומים הבולטים של ארטריטיס צווארי:
- כאבי ראש
- "קליקים" או "קנאקים" בזמן הנעת הצוואר
- הרדמות או חולשה של הזרוע, היד והאצבעות
- התכווצויות שרירים בצוואר ובחגורת הכתפיים
- כאבי צוואר ונוקשות צווארית שעלולים להחמיר בפעילות
- רגישות יתר באזור במגע או לחיצה קלים
- הגבלה בטווחי התנועה של הצוואר
- קשיי הליכה, אובדן שיוו-משקל או חולשה של שרירי הרגליים
הכאב במצב של ארטריטיס צווארי יכול להיות בינוני עד חמור.
הכאב יחמיר במבט ממושך למעלה או למטה, לעיתים בעת נהיגה או קריאה. תחושו הקלה בכאבים בעת מנוחה או שכיבה.
מהם הגורמים לשחיקת סחוס צווארי?
בין הגורמים לארטריטיס צווארי:
- הגיל, שמביא לתהליך הזדקנות טבעי של הגוף
- פגיעה בצוואר
- חולשה של השרירים
טיפולי פיזיותרפיה לשחיקת סחוס של הצוואר
בפגישה הראשונה עם הפיזיותרפיסט, הוא יבצע אבחון מקיף של הבעיה ממנה אתם סובלים. הוא ישאל אתכם שאלות, יערוך בדיקה פיזיולוגית ויבחן את המסמכים הרפואיים שהבאתם איתכם.
הפיזיותרפיסט יאתר את מקור הכאב ובהתאם, יבנה לכם תוכנית טיפול מותאמת לכם.
טיפולי הפיזיותרפיה במקרה של ארטריטיס צווארי יתמקדו בהפחתת כאבים, מתיחת השרירים המקוצרים, חיזוק השרירים החלשים, שיפור טווחי התנועה ושיפור היציבה.
לשם כך נעזר בתרגילים רפואיים, טכניקות מנואליות, עיסויים, מתיחות, עזרים שמגנים על מפרק הצוואר וקינזיוטייפ.
על מנת להפחית את הכאבים ניתן לקחת משככי כאבים וטיפול אנטי דלקתי, אך הם אינם תחליף לטיפולי הפיזיותרפיה.
חשוב לזכור!
כדי להשיג תוצאות טובות מטיפולי הפיזיותרפיה, חשוב מאוד לתרגל בבית באופן יומיומי.
