פיזיותרפיה לכתף קפואה או "קפסוליטיס"

כתף קפואה או "קפסוליטיס" (Adhesive capsulitis or Frozen shoulder)

במצב של כתף קפואה, המטופל יתלונן על כאבים בזרוע ומגבלה בטווחי התנועה של הכתף (בעיקר בסיבוב הזרוע כלפי חוץ). ביומיום יתכן למשל קושי בלבוש ורחצה.

סיבה אפשרית להופעת התלונות היא דלקת ממושכת שיוצרת נוקשות ומגבלה בטווחי התנועה של הכתף.

גורמי הסיכון להופעת כתף קפואה הם: גיל 40-60, חבלה באזור הכתף, קיבוע ממושך של הכתף, מחלת הסוכרת, פגיעה בעצב צווארי או אירוע מוחי.

השלבים בהתפתחות כתף קפואה:

• בשלב הראשוני ישנו קיפאון (Freezing), שלב זה נמשך בין 6 שבועות עד ל 9 חודשים ומתבטא בכאבים וירידה בטווחי התנועה.
• בשלב השני ישנה נוקשות (Stiffness), שלב זה נמשך בין 6 ל 12 חודשים. ישנה הפחתה ברמת הכאב אך המגבלה בטווחים משמעותית ביותר.
• השלב השלישי הוא שלב ההחלמה (Recovery) ויכול להמשך בין 6 חודשים עד לשנתיים. הכאבים פוחתים וטווחי התנועה בכתף משתפרים בהדרגתיות.

לסיכום, התהליך במקרה של כתף קפואה יכול להיות ארוך ומיגע. בעזרת טיפולי פיזיותרפיה ניתן להאיץ את תהליך ההחלמה ולהפחית את רמת הכאב.

שיטות טיפול אפשריות הן:

• הפחתת כאב בעזרת קינזיוטייפינג
• הפחתת כאב בעזרת שיטות הרפיה והרגעה
• הפחתת כאב בעזרת דיקור מערבי ו- Trigger Points
• הפחתת כאב ושיפור טווחים בעזרת טיפול מנואלי ועיסויים
• חיזוק שרירים ושיפור טווחי תנועה על ידי תרגילים רפואיים