הליכה עם הליכון
הליכה עם הליכון היא פתרון נפוץ לאנשים החווים קושי בהליכה, ירידה ביציבות או חוסר ביטחון בתנועה.
ההליכון מאפשר תמיכה רחבה, מפחית עומס על הגוף ומסייע לשמור על שיווי משקל.
כאשר משתמשים בו בצורה נכונה, הוא יכול לשפר משמעותית את התפקוד היומיומי ואת תחושת העצמאות בבית.
מי האנשים שמשתמשים בהליכון
הליכון מיועד לאנשים הזקוקים לתמיכה בזמן ההליכה.
רבים מהמשתמשים הם בני הגיל השלישי, אשר חווים ירידה טבעית בכוח השרירים ובשיווי המשקל.
בנוסף, הליכון נפוץ בקרב אנשים לאחר אשפוז ממושך, לאחר ניתוחים אורתופדיים או בתהליכי שיקום שונים.
גם אנשים לאחר אירוע מוחי, מתמודדים עם פרקינסון או בעלי מחלות נוירולוגיות אחרות נעזרים בהליכון כחלק מהחזרה לתנועה בטוחה.
לעיתים מדובר גם באנשים צעירים יותר, הסובלים מפציעה זמנית או חולשה, ומחפשים פתרון שיאפשר להם להמשיך ללכת בביטחון.
איך הולכים נכון עם הליכון ומהן הטעויות הנפוצות
כדי שההליכה עם הליכון תהיה בטוחה, חשוב להתחיל בהתאמת הגובה.
כאשר עומדים זקוף והידיים מונחות לצידי הגוף, ידיות ההליכון צריכות להגיע לגובה שורש כף היד.
גובה נכון מאפשר גב זקוף, כתפיים רפויות, ביטחון בהליכה ושליטה טובה יותר בתנועה.
במהלך ההליכה, יש להזיז את ההליכון מעט קדימה, אך לא רחוק מדי.
לאחר מכן נכנסים לתוכו עם הרגל החלשה, מבצעים צעד אחד ואז מצרפים את הרגל השנייה.
ההליכה צריכה להיות רגועה ומבוקרת.
טעויות נפוצות כוללות הרחקת ההליכון קדימה מדי, מצב שגורם לאדם ללכת מאחוריו במקום בתוכו.
טעות נוספת היא הרמת ההליכון בזמן סיבוב, פעולה שמגבירה את הסיכון לאיבוד שיווי משקל.
לעיתים אנשים מכוונים את ההליכון גבוה מדי, מה שמאלץ אותם להישען קדימה.
גם הליכה מהירה מדי, מתוך רצון “להיראות רגיל”, עלולה להוביל לאיבוד שיווי משקל.
מעבר לכך, קיימת גם תופעה נפוצה הקשורה לסטיגמות חברתיות.
יש אנשים שמשתמשים בהליכון בצורה חלקית בלבד, כמעט כמו אביזר סמלי, משום שהם חוששים מהאופן שבו הסביבה תראה אותם. במצבים כאלה ההליכון אינו מנוצל ככלי תומך מלא, אלא כמשענת זמנית, דבר שמפחית את היעילות שלו ואף עלול להגביר חוסר יציבות או עומס מיותר על הגוף.
חשוב להבין שהליכון אינו סימן לחולשה, אלא כלי שמאפשר תנועה בטוחה, עצמאות ושמירה על איכות חיים.
שימוש נכון בהליכון דורש קבלה של הצורך בו והבנה שהוא נועד להגן על הגוף ולא להגביל אותו.
הליכה עם הליכון – איך פיזיותרפיסטים יכולים לעזור
כאשר ההליכה עם הליכון מרגישה לא יציבה או לא בטוחה, זו נורה אדומה שדורשת התייחסות מקצועית.
הליכה נכונה היא המפתח לעצמאות בבית ולשמירה על איכות חיים.
תנועה נכונה תורמת לבריאות הכללית ומחזירה ביטחון בתפקוד היומיומי.
פיזיותרפיסטים מתמחים בהדרכה נכונה של הליכה עם אביזרי עזר.
במסגרת הטיפול נבדקת היציבה, נבחן שיווי המשקל ומותאמת צורת השימוש בהליכון לצרכים האישיים של כל אדם.
הדרכה מקצועית מאפשרת ללמוד דפוסי הליכה נכונים ולהפחית עומסים מיותרים על הגב והכתפיים.
זכרו, ליווי נכון יכול להפוך את ההליכה עם הליכון לכלי שמקדם שיקום, ביטחון ועצמאות.
הליכה עם הליכון – איך פיזיוגרופ יכולים לעזור לך בשיקום?
חיפשת פיזיותרפיסטים ומרפאים בעיסוק מומלצים המתמחים בטיפול בהליכון?
באתר תמצאו רק מטפלים העומדים בתו האיכות הקפדני של פיזיוגרופ. בחרנו אותם בקפידה וגייסנו אותם לנבחרת שלנו רק לאחר אימות הכשרותיהם. פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום – מותג הפיזיותרפיה המוביל בישראל!
אנו מתחייבים כי כל המטפלים בנבחרת שלנו מוסמכים מטעם משרד הבריאות ומבוטחים בביטוח אחריות מקצועית עבור כל טיפול המבוצע דרכינו. חברת פיזיוגרופ מבטיחה בקרת איכות בזכות אלפי משובי לקוחות אותנטיים. בכך, אנחנו יודעים בדיוק מי מטפל מתוך שליחות מקצועית אמיתית.
התקשרו עכשיו לשיחת ייעוץ והכוונה:
השאירו פרטים ונשוב אליכם לייעוץ והכוונה
- הליכה, שיקום לאוכלוסיית הגיל השלישי., פרקינסון, שיקום לגיל השלישי, שיקום בית ושיקום לגיל השלישי., ירידה תפקודית ואוכלוסיית הגיל השלישי., שיקום לחולי פרקינסון ושיקום לאוכלוסיית הגיל השלישי., אירוע מוחי שיקום, פרקינסון כאבי רגליים, הליכה פרקינסון, פרקינסון הליכה, קשיי הליכה, ניידות, פרקינסון הפרעות הליכה, שיקום הליכה, אביזרי עזר להליכה, הליכון, מקל הליכה, שיפור הליכה מבוגרים, התאמת אביזרי עזר וניידות
