זמן קריאה 4 דק׳ תרגילים לחיזוק הרגליים בשכיבה במיטה לפניכם תרגילים לחיזוק הרגליים בשכיבה על המיטה וללא סיכון כלל לנפילות. מתאים לבני גיל השלישי, מתמודדים לאחר אירוע מוחי או מחלות כרוניות אחרות כמו מחלת הפרקינסון.
זמן קריאה 2 דק׳ זיהוי קרע ברצועה הצולבת אובחנת עם קרע ברצועה הצולבת? הגעת למקום הנכון! כאן תוכל לקרוא מה הסיבות לקרע ברצועה הצולבת, איך ניתן לאבחן קרע ברצועה הצולבת, ומהו הטיפול וההתמודדות עם קרע ברצועה הצולבת. קריאה מהנה
זמן קריאה 6 דק׳ שיקום וטיפול לאחר קרע ברצועה הצולבת בברך acl סובבתם את הרגל ושמעתם "קליק" - מה זה אומר? קראו האם ייתכן שיש לכם קרע ברצועה הצולבת, מהו הטיפול הראשוני וכמה זמן שיקום תצטרכו