זמן קריאה 3 דק׳
מהו טונוס שרירים נמוך וכיצד הוא משפיע על איכות החיים
טונוס שרירים נמוך, המכונה גם היפוטוניה, הוא מצב שבו מתח השרירים במנוחה נמוך מהנורמה ועלול להשפיע על יציבה, שיווי משקל ותפקוד יומיומי.
במאמר נסקר המנגנון של טונוס השרירים, האופן שבו טונוס נמוך מתבטא בילדים ובמבוגרים, הגורמים האפשריים למצב והשפעתו על אורח החיים. בנוסף, מוצגים עקרונות ההתמודדות והטיפול, בדגש על שיפור התפקוד, חיזוק שרירים והטמעת הרגלי תנועה נכונים כחלק משגרה תפקודית בריאה.