זמן קריאה 8 דק׳
כשהנפש מדברת דרך הגוף: זכויות משרד הביטחון פוסט טראומה ומחלות כרוניות
פוסט טראומה היא לא רק חוויה נפשית, היא גם מצב גופני מתמשך. מערכת העצבים נשארת דרוכה, הגוף מתקשה לווסת מתח, והשלכות של זה ניכרות לאורך זמן: בעיות שינה, שיבושים הורמונליים, דלקתיות כרונית וסיכון מוגבר למחלות כמו סוכרת, יתר לחץ דם, מחלות לב, פסוריאזיס ופיברומיאלגיה.
הקשר בין הגוף לנפש בפוסט טראומה אינו תיאורטי, הוא פיזיולוגי. טיפול יעיל במצב דורש גישה של גוף-נפש: פיזיותרפיה, ריפוי בעיסוק, וטיפול רפואי מתואם, לצד טיפול רגשי.