זמן קריאה 2 דק׳ טיפים איך למנוע כאבי גב כאבי גב פוקדים כל אחד ואחת מאיתנו במרוצת הזמן. ברוב הפעמים אנחנו מופתעים ומרגישים חוסר עונים מול הכאב הבלתי פוסק (ולעיתים משתק). חשוב לדעת שיש דרכים פרקטיות למנוע את כאבי הגב. כאבי גב הן לא גזירת גורל! כאן תקראו איך להימנע מהם בטרם יצוצו
זמן קריאה 4 דק׳ איך לשחרר גב תפוס? פיזיותרפיה! סובלים מגב תפוס? מדוע נתפס לנו הגב פתאום? למה שרירים תפוסים בגב יכולים לגרום לכאבים חזקים (אפילו משתקים)? איך אפשר לטפל בכאבי גב הנובעים משרירים תפוסים בגב? כאן תוכלו לקראו על פיזיותרפיה לגב תפוס
זמן קריאה 5 דק׳ פיזיותרפיה בלט דיסק מתני סובל מבלט דיסק מתני (בגב התחתון)? בלט דיסק מותני הוא מצב שכיח שעשוי להיות מלווה בכאבים ולפגוע באיכות החיים, אולם חשוב לדעת שטיפולי פיזיותרפיה יקלו על הכאבים ויסייעו בשיפור התפקוד שלך.
זמן קריאה 7 דק׳ כאבי גב תחתון טיפול פיזיותרפיה כאב גב תחתון יכול להיות עמום, חד עם הקרנה (לרגל או למותן) או להרגיש כמו "גב תפוס" ונוקשות. בעמוד הזה תוכל לקרוא על פגיעות שכיחות ולקבל המלצות לטיפול בכאבי גב תחתון.