עברת אירוע מוחי (שבץ מוחי) וסובל מחולשה, כאב ונוקשות במרפק? בסרטון זה נסביר איך להפחית כאב ולחזק את הזרוע, איך לשמור על טווחי התנועה ואיך להפחית את הנפיחות ביד.
- בכל התרגילים חשוב מאוד לשים לב שאין להגיע לטווח הכאב.
- יש להקפיד על אחיזה טובה כך שהיד לא תישמט או תיפול.
- ברוב התרגילים, היד הבריאה עוזרת ליד החלשה. חשוב מאוד כן לנסות להפעיל את היד הפגועה במהלך התרגול.
פיזיותרפיה נוירולוגית לאחר אירוע מוחי (שבץ מוחי) מתמקדת במספר תחומים:
1. תרגילים לחיזוק כח השרירים.
2. תרגילים לשיפור הגמישות של המפרקים.
3. תרגול לשיפור הסיבולת.
4. תרגול תפקודי יומיום בבית, למשל: גלגול במיטה, קימה מכיסא או רצפה, עליית וירידת מדרגות, , לבוש ועוד.
5. שיפור תבנית ההליכה ובחינת הצורך באביזר עזר להליכה.
6. מניעת נפילות על סמך בדיקה של שיווי המשקל, הערכה תפקודית וסקירה של הבית נוכל לתת עצות להפחתת גורמי סיכון לנפילות בבית ובסביבה הקרובה.
באתר שלנו https://physio-tnoa.co.il/ תוכל למצוא מידע נוסף על פיזיותרפיה לפגיעות נוירולוגיות. בשיחת טלפון אחת נמצא לך את הפיזיותרפיסט הטוב לך ביותר, חייג עכשיו 058-5810058 אנחנו באמת רוצים לעזור לך!
התרגילים המופיעים כאן הם כלליים.
יש להתייעץ עם פיזיותרפיסט מומחה שיידע להתאים את התרגילים עבורך.
נשמח מאוד לסייע לך לבנות תכנית תרגול יומיומית, מותאמת אישית. יש לנו פיזיותרפיסטים מומחים בפיקוח בכל הארץ.
כל אחד מהמטפלים בעל הכשרות וניסיון שונה והמטרה שלנו היא לבצע עבורך התאמה מדויקת של מטפל.
