מהי פיזיותרפיה

מהי פיזיותרפיה? זו שאלה נפוצה בקרב הפונים אלינו.
מה עושים בפיזיותרפיה לעומת דיקור סיני, כירופרקט או עיסוי רפואי?
פיזיותרפיה כוללת בתוכה מגוון עצום של שיטות טיפול להקלה בכאב ושיקום מיטבי.

ממה מורכבת תוכנית טיפול בפיזיותרפיה

הרופא המליץ לך על טיפול פיזיותרפיה? כנראה שזה הטיפול הנכון עבורך! לא כדאי לוותר עליו!
אך מהו טיפול פיזיותרפיה? באיזו שיטה הוא עובד?
במאמר זה נדבר על מהו טיפול פיזיותרפיה, כיצד בנויה תוכנית טיפול ואילו שיטות טיפול פיזיותרפיות קיימות.

מהי פיזיותרפיה?

פיזיותרפיה הינה טיפול לשיקום התנועה. היא מיועדת לאנשים הלוקים במגבלה גופנית כלשהי או סובלים ממגבלה בתנועה, כאשר מטרתה לסייע לאדם לחזור לתפקוד מלא ככל הניתן בכל תחומי החיים. 
טיפול בפיזיותרפיה הוא טיפול המשלב מספר שיטות טיפוליות, שמטרתן להפחית את הכאב, בשילוב תרגילים לחיזוק השרירים ולהעלאת הסיבולת.
טיפול פיזיותרפיה מקצועי יהיה מותאם אישית לכל מטופל וישלב שיטות טיפוליות שונות.

מה עושים בטיפולי פיזיותרפיה?

לפני שתתחילו את טיפולי הפיזיותרפיה חשוב לדעת כיצד הם בנויים:

המפגש הראשון יהיה מפגש אבחון ובדיקה. הוא ימשך כשעה בה הפיזיותרפיסט יבדוק את מצבכם הרפואי וייתן אבחנה מותאמת. בסוף המפגש ימליץ המטפל על תוכנית טיפולים מתאימה וישלח אתכם לבדיקות נוספות במידת הצורך.

המפגשים השוטפים יהיו בני 45 דקות כל אחד וישלבו שיטות טיפול שונות, שישתנו ויותאמו למידת ההתקדמות שלכם.
הפיזיותרפיסט ינחה אתכם לתרגל גם בבית באמצעות תרגילים ופעולות יומיומיות בהן אתם מתקשים.

מהן שיטות טיפול בפיזיותרפיה

הטיפול הפיזיותרפי עוזר למגוון רחב של בעיות ועובד על שלל דברים, ביניהם: חיזוק שרירים וסיבולת, שיווי משקל, הפחתת כאב, הרחבת טווח התנועה ועוד.

ישנן מספר שיטות טיפול נפוצות:

• הפחתת כאב בעזרת קינזיוטייפינג.
  זוהי שיטת חבישה טיפולית, המשתמשת בטייפ מיוחד, אשר מספק יציבות ותמיכה לשרירים ולמפרקים מבלי לפגוע בזרימת הדם או בטווח התנועה.
  שיטה זו משמשת להפחתת דלקות, להקלה בכאבי מפרקים ושרירים, לשחרור ותמיכה בשרירים, לשיפור טווח התנועה במפרק וכן לזירוז החלמה.
• הפחתת כאב בעזרת דיקור מערבי ו- Trigger Points.
  שיטת הדיקור המערבי, המכונה גם דיקור יבש/דיקור רפואי, מיועדת לשחרור שרירים. בטיפול בשיטה זו נוגע הפיזיותרפיסט בנקודות מסויימות- Trigger Points, המסייעות לשחרר את השריר כולו. ניתן אף להשתמש בשיטה זו להגמשת צלקות והפחתת כאבים באזורי פציעה.
• הפחתת כאב ושיפור טווחים בעזרת טיפול מנואלי ועיסוי רפואי.
  שיטת טיפול זו משמשת להרפיית שרירים, להקלה על כאבים ולשיפור טווחי התנועה.
• חיזוק שרירים ושיפור טווחי תנועה על ידי תרגילים רפואיים.
  מטרת התרגילים היא לשפר את תפקוד מערכת התנועה בגוף באמצעות חיזוק השרירים, שיפור שיווי המשקל, שיפור טווחי התנועה במפרקים ושיפור הסיבולת של המטופל.
• שיפור יכולות פיזיות בעזרת תרגילי טאי צ'י והליכה נורדית.
  טאי צ'י- מדיציה בתנועה שעובדת על חיזוק וגמישות, שינוי הרגלי התנועה, שיווי משקל וקואורדינציה והקלה על כאבים כרוניים.
  הליכה נורדית- הליכה באמצעות שני מקלות. עובדת גם על פלג הגוף העליון, מחזקת את השרירים, הסיבולת ואת טווח התנועה.
• בניית תכנית אימון אישית לשיפור סיבולת לב-ריאה וחיזוק השרירים לשם שימור תוצאות הטיפול.
• הפחתת כאב בעזרת שיטות הרפיה והרגעה.

הפיזיותרפיסט יבחר את שיטות הטיפול בהן הוא משתמש בהתאם למצבכם. השיטות מגוונות ומתאימות למצבים גופניים שונים, וכן לכל טווחי הגילאים.

לסיכום,
טיפול פיזיותרפי נכון ישלב מספר שיטות טיפוליות. מידת העצימות והקושי של התרגילים תשתנה בהתאם להתקדמות המטופל, במטרה להביא אותו לשיפור משמעותי בתפקודו היומיומי.

בקשו מהפיזיותרפיסט שלכם הסבר אודות שיטות הטיפול ועל מה הן עובדות. ככל שתבינו יותר מה אתם עושים, כך יהיה לכם קל יותר להשקיע ולהתאמץ כדי להשיג את המטרה.