איך לשפר שיווי משקל ולמנוע נפילות

עם תרגול נכון ומדוייק יחד עם פיזיותרפיסט מנוסה בהחלט ניתן לשפר את שיווי המשקל ומהירות התגובה שלנו וכך למנוע נפילות ולשמור על בריאותנו!