פיזיותרפיה לפרקינסון
למחלת הפרקינסון יש תופעות פיזיות כגון רעד, נוקשות, איטיות בתנועה, יציבה כפופה ושווי משקל לקוי. תופעות המחלה מגוונות ובאות לידי ביטוי בתפקודי היומיום השונים כגון: הליכה, גלגול במיטה, קימה מכיסא ולבוש.
ליעוץ מיידי עם פיזיותרפיסט מקצועי וקביעת תור לאבחון וטיפול פיזיותרפיה לפרקינסון, צור קשר: 058-5810058
מאחר ותופעות המחלה שונות מחולה לחולה, יש להתאים תכנית עבודה ממוקדת יחד עם פיזיותרפיסט בעל הכשרה ונסיון טיפולי עם חולי פרקינסון.
להלן מספר טיפים להתנהלות קלה יותר ביומיום:
- בצע משימה אחת כל פעם. המנע למשל מהליכה תוך כדי שיחה.
- הפרד משימות מורכבות לחלקים. לדוגמא צפה בסרטון : "קימה מכיסא"
- אמן את הכושר הגופני והכח בעת "רגע טוב" (ON) ולא ברגעי קפאון (OFF).
- השתדל לבצע פעילות ספורטיבית לפחות 5 פעמים בשבוע למשך 30 דקות.
- מצא פעילות ספורטיבית מהנה, כגון: שחיה, הליכה, הליכה נורדית, פעילות בחדר כושר והתמד בה.
- העזר בפיזיותרפיסט לתרגול מעשי של משימות יומיומיות כגון: קימה מכיסא, גלגול במיטה, הליכה, עליית וירידת מדרגות.
- פיזיותרפיסט המתמחה בטיפול בחולי פרקינסון יכול לסייע לך בשימור מצבך הבריאותי והנהגת אורח חיים בריא בדגש על תנועה.
- בכדי להפחית את הסיכוי לנפילות יש להיוועץ בפיזיותרפיסט שיבצע בדיקה של שיווי המשקל, הערכה תפקודית וסקירה של הבית ויתן עצות להפחתת גורמי סיכון לנפילות בבית ובסביבה הקרובה.
ליעוץ מיידי עם פיזיותרפיסט מקצועי וקביעת תור לאבחון וטיפול פיזיותרפיה לפרקינסון, צור קשר: 058-5810058 או באמצעות הקישור המצורף:
